Fit tiramisu

Fit tiramisu

Ale to było pyszne!  Mniej tłuszczu, mniej cukru, mniej kalorii za to więcej białeczka.  Tiramisu w zdrowszej wersji!

 

POTRZEBUJESZ

ILOŚĆ SKŁADNIK
250 ml
espresso
2 łyżeczki ( wg uznania)
ksylitol
250 g
mielony twaróg/serek śmietankowy
1 mały kubek
jogurt naturalny
100 ml
mleko
kilka kropel
esencja waniliowa
ok. 10 sztuk
podłużne biszkopty
1 łyżka
kakao

PRZYGOTOWANIE

Przepis na: 3 porcje

  1. Twarożek zmiksuj z jogurtem naturalnym i mlekiem. Dodaj słodzik, esencje waniliową lub ziarenka wanilii. 
  2. Biszkopty przekrój, zamocz biszkopty na pierwszą warstwę w espresso a na biszkopty wyłóż pierwszą warstwę kremu. Każdą warstwę oprósz kakao. Desery wstaw do lodówki .

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *